איל טל - 24 ק"ג "לא הרגשתי רעב"

 

לפני 3 שנים הגעתי לתוכנית, בקיץ 2009. הגעתי סמוך לגיל 50 והבנתי שצריך לעשות מעשה. אני מכיר את גילה, מייסדת תוכנית "שובל", כבר הרבה שנים, ואני מאוד מעריך אותה. היא ניסתה לשכנע אותי כל הזמן להצטרף לתוכנית "שובל" וכשראיתי את תוצאות הבדיקות הרפואיות שלי הבנתי שאני צריך להגיע.

קרא עוד...

חלי דג'אן

נעים מאוד!
שמי חלי, נכנסתי לתכנית "שובל" לפני פחות משנה, בינואר שעבר, תכנית שהייתה בשבילי הגשמת חלום ישן לאחר טראומת לידה ראשונה.

קרא עוד...

כשאתה רואה פרסומים


22-04-09 1706כשאתה רואה פרסומים על אנשים שעשו מהפכים בחייהם אתה לפעמים תוהה אם זה אמיתי?

קרא עוד...

מכתב תודה לגילה

thankyou

גילה וסמדר היקרות,

תקצר יריעה זו כדי לתאר את כל מה שעברתי בסדנא שלכן.

אני מבקשת להודות לכן על כך ש:

קרא עוד...

„זה פשוט עובד“

roni bigלגילה, רציתי להגיד לך תודה על הכל.
מה שתפס אותי בתוכנית שובל הוא שלא מדובר בדיאטה, אלא בדרך חיים.

קרא עוד...